CARA MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI

1. Air Mawar

 Air mawar dapat membuat bibir

 merah tanpa menggunakan lipstik. 

Usapkan air mawar pada bibir sebelum hendak tidur. 

Cara menggunakan air mawar ini dapat dilakukan setiap hari.

2.jeruk Nipis

Jeruk nipis selain dapat digunakan 

untuk menghilangkan

 komedo dan jerawat

jeruk nipis merupakan 

salah satu cara memerahkan bibir secara alami. 

Jeruk nipis dapat memudarkan 

warna hitam pada bibir.

 Siapkan air perasan jeruk nipis

 sebanyak 2 sendok makan dan 

air hangat 2 sendok makan. 

Campurkan air perasan 

jeruk nipis dan air hangat, lalu aduk. 

Oleskan ke bibir Anda

 dan biarkan 10-15 menit. 

Bilas menggunakan air hangat.

3. Alpukat

Siapkan terlebih dahulu

50 gram buah alpukat

 yang sudah dihaluskan 

dan 2-3 tetes minyak zaitun. 

Kemudian campurkan

 buah alpukat dengan minyak zaitun. 

Oleskan secara merata campuran buah alpukat 

dengan minyak zaitun pada bibir. 

Diamkan sampai 6 menit dan

 bilas menggunakan air bersih. 

Lakukan sebelum tidur.

4. Madu

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, 

madu juga dapat memerahkan bibir

 Anda secara alami. 

Usapkan madu ke bibir 

setiap hari secara rutin.

 Biarkan 15 menit, kemudian 

cuci dengan air hangat.

5. Kunyit

Kunyit yang merupakan tanaman rempah-rempah, juga memiliki manfaat untuk cara memerahkan bibir secara alami. Campurkan bubuk kunyit dengan 1 sendok susu. Aduk sampai rata dan oleskan ke bibir selama kurang lebih 5 menit, lalu bersihkan dengan air.

6. Hindari kebiasaan Menjilati Bibir

Kebiasaan seperti ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih cepat untuk kering dan terlihat pucat. Maka warna bibir yang merah aka memudar. Alangkah baiknya untuk menghindari kebiasaan menjilat bibir.

7. Jauhi Kafein dan Hindari Merokok

Jauhi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan tinggalkan kebiasaan merokok. Hal ini karena kandungan nikotin yang terdapat dalam rokok dapat membuat bibir menjadi hitam. Melakukan diet sarat vitamin dapat menjadikan bibir menjadi merah dan muka tampak segar.

Read More

5 JUS DIET YANG ENAK DAN SEHAT

1. Jus wortel mix apel
Bahan-bahan :

• 5 wortel segar
• 1 buah apel
• ½ timun ukuran sedang
• ½ buah bit
• 1 batang seledri

Cara membuat :

• Setelah bahan-bahan dibersihkan dengan air, potong kecil agar mudah dihaluskan.
• Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
• Tuang ke gelas kemudian tambahkan es batu jika diinginkan untuk menambah sensasi kesegaran.

2. Jus tomat campur mentimun
Bahan-bahan :

• 3 ½ cangkir tomat cincang
• 2 cangkir mentimun (potong dadu)
• 1 batang seledri segar
• ¼ sendok teh lada merah
• ½ sendok teh lada hitam
• ½ sendok teh garam dapur

Proses pembuatan :

• Masukkan tomat, timun, seledri ke dalam blender. Proses hingga halus dan tercampur rata.
• Masukkan lada hitam, lada merah, garam kemudian proses sebentar agar tercampur dengan sempurna.
• Tuang ke gelas. Selamat menikmati jus sehat.

3. Jus sayur untuk diet
Bahan-bahan :

• 1 cangkir selada air cincang
• 2 wortel segar
• 2 buah tomat, potong dadu
• ½ cangkir daun bayam
• ½ cangkir daun ketumbar
• 1 sendok teh lada hitam
• 1 sendok teh garam

Cara mengolah :

• Ambil wortel kemudian cuci, kupas lalu potong dadu. Masukkan ke dalam blender bersama bahan-bahan lainnya. Proses dengan kecepatan tinggi agar cepat halus dan tercampur.
• Tuang ke gelas saji, tambahkan es batu jika perlu.

4. Jus buah bit mix sayuran
Bahan-bahan :

• 4 batang seledri
• 1 buah bit ukuran kecil, potong dadu
• 1 cangkir daun bayam cincang
• 1 ikat daun ketumbar
• 1 sendok garam dapur

• Cara membuat :

• Persiapkan blender kemudian masukkan semua bahan ke dalamnya. Proses hingga tercampur rata serta halus.
• Tuang jus ke dalam gelas, jika perlu tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk menambah rasa.
• Resep jus diet ini juga sangat baik untuk membersihkan kotoran maupun racun tubuh selain untuk menurunkan berat badan.

5. Jus apel sayur bayam
Bahan-bahan :

• 2 buah apel, potong dadu
• 2 cangkir bayam, cincang kasar
• ½ cangkir daun selada segar
• ¼ sendok teh lada merah
• 1 sendok teh garam laut

Proses pembuatan :

• Setelah semua bahan disiapkan, masukkan ke dalam blender secara bersamaan.
• Blender sampai benar-benar halus serta tercampur rata.
• Tuang ke dalam gelas lalu tambahkan air perasan jeruk lemon sebanyak 1 sendok teh.
• Tambahkan juga es batu jika lebih disukai.

Read More