Tips Mencerahkan Ketiak Secara Alami

Lemon

Pakai air lemon pada ketiak Anda, pijat-pijat kurang lebih 10-15 menit. Kerjakan 2-3 kali dalam satu hari. dapat juga memberikan sebagian garam atau gula untuk scrub pada ketiak Anda.

Baking Soda

Anda bisa memakai baking soda pada ketiak gelap Anda. Pijat ketiak dengan bahan ini untuk mencerahkan sekalian menyingkirkan bau keringat. Anda dapat juga memberikan air mawar untuk memperoleh hasil terbaik

Susu

Anda dapat juga memijat ketiak gelap Anda dengan susu atau mencampurnya dengan safron. Hal semacam ini bisa mencerahkan sekalian menghaluskan kulit ketiak Anda.

Minyak Kelapa

Pijat ketiak dengan minyak kelapa tiga kali dalam satu hari. Imbuhkan juga lemon serta yogurt, hal semacam ini bakal bikin kulit ketiak Anda cerah saat itu juga.

Kentang

Kentang adalah bahan bleaching alami yang bisa mencerahkan kulit ketiak Anda. Tempatkan potongan kentang pada ketiak serta pijat sepanjang 3-4 menit. Kerjakan hal semacam ini 2 x dalam satu hari untuk hasil maksimal.

Read More

Masalah-masalah rambut

1. Rambut Rntok

Karena rambut yang rusak dan orang -orang tidak bisa merawat rambut dengan benar, terjadilah kerontokan rambut. Jika terus dibiarkan hal ini bisa menyebabkan rambut menjadi tipis atau bahkan mengakibatkan kerontokan. Berikut Cara Mengatasi Rambut Rontok.

Penyebab Rambut Rontok

• Jarang membersihkan rambut atau jarang keramas
• Terlalu sering menggunakan alat pengering, pencatok rambut dan pengeriting rambut
• Terlalu sering menggonta ganti warna rambut
• Akibat terlalu sering terkena sinar matahari, bahan kimia ataupun polusi
• Terlalu kencang mengikat rambut
• Stres

Mengatasi Rambut Rontok

• Siapkan beberapa buah biji kemiri

• Bakar hingga mengeluarkan minyak
• Dinginkan
• Oleskan Pada rambut setiap hari

Cara Mencegah Rambut Rontok

• Gunakanlah sisir yang bergerigi halus dan jarang
• Setiap dua minggu sekali usaplah rambut dengan air kelapa tua
• Jangan terlalu sering mengikat rambut, mengeriting rambut dll

2. Rambut Kering

Rambut kering merupakan salah satu masalah besar bagi rambut. Bayangkan saja biasa rambut kering akan mengembang dan kusut sehingga susah untuk di atur. Inilah Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami.

Penyebab Rambut Kering

Penyebabnya tidak jaun berbeda dengan penyebab rambut rontok. Malah rambut kering juga mengakibatkan kerontokan. Hal ini lah yang harus kita waspadai.

Cara Mengatasi Rambut Kering

• Jangan Pernah Membasuh Rambuh dengan air hangat karena akan membuat rambut semakin kering
• Jika rambut susah disisir jangan terlalu memaksakannya karena akan mengakibatkan rambut patah - patah dan rontok
• Gunakanlah Minyak Kelapa yang bersih dan baru setiap hari untuk mengobati atau mengatasi rambut kering
• Bisa juga menggunakan Madu

3. Rambut Berketombe

Ketombe adalah Pengangkatan sel kulit mati yang timbul secara berlebih pada rambut. sehingga terlihat seperti kulit yang mengelupas berwarna abu atau putih.

Penyebab Ketombe

• Menumpuknya zat kimia pada rambut entah dari kondisioner dll
• Biasanya akibat samppo tidak cocok
• Akibat polusi

Cara mengatasi rambut berketombe

• Ambil beberapa buah Lidah Buaya
• Peras dan Ambil lendirnya
• Jika dirasa sudah cukup oleskan pada rambut lalu diamkan
• Setelah itu Cucilah hingga bersih

4. Rambut Beruban

Kalau rambut beruban pada orang tua itu sih sudah biasa. Tapi bagaimana jadinya jika rambut beruban terjadi pada anda yang masih muda pasti ada kesalalah ketika anda merawat rambut anda.

Penyebab Rambut Beruban

• Karena Rambut Rusak
• Terlalu sering gunta ganti shampo dan kondisioner
• terlalu sering memakai minyak rambut
• Terlalu sering gonta-ganti warna rambut

Cara Mengatasi Rambut Beruban 

• Ambil beberapa helai daun rambutan
• Bisa diblender atau ditumbuk yang penting nanti sarinya anda saring
• Bilas lah rambut dengan sari daun rambutan tadi
• Diamkan selama beberapa jam (bisa 1 jam atau lebih)
• Lalu bilas Lagi dengan Air Bersih

5. Rambut Penuh Kutu

Kutu pada rambut bisa menyebabkan luka tapi yang lebih parah adalah rasa malu kalau kelihatan oleh orang lain. Selain membuat rambut menjadi gatal kutu - kutu juga sangat mengganggu sehingga harus segera dibasmi.

Penyebab Rambut Berkutu

• Kurangnya menjaga kebersihan rambut
• Salah Memilih Shampo
• Kotornya sprei, bantal
• Memakai tudung kepala dengan waktu yang lama dan jarang dibersihkan
• Tertular oleh orang lain

Cara Mengatasi Rambut Penuh Kutu

• Siapkan madu dan air hangat
• Campurkan madu dengan air hangat bilaskan ke rammbut
• Diamkan semalaman
• Besoknya cuci rambut hingga bersih lakukan setiap hari sampai rambut bebas dari kutu

Read More

Olahraga yang Mengecilkan Perut

1. Berjalan atau berlari

Dengan membiasakan diri dengan berjalan atau berlari tidak ada ruginya yang terpenting adalah anda bergerak meskipun yang anda gerakkan adalah kaki anda dan bukan perut anda, namun setidaknya anda sudah mau untuk bergerak. Sedikit demi sedikit kalori yang ada didalam tubuh anda akan terbakar. Sehingga bukan lemak pada perut saja yang akan menyusut tetapi bagian tubuh yang lain pun juga akan ikut menyusut dan bisa membuat tubuh anda semakin ramping. Belum lagi olahraga ini adalah jenis olahraga yang sangat mudah untuk dilakukan.

2. SIT UP 

Sit up akan membantu anda untuk mengecilkan perut buncit anda, jika anda merasa tidak mempu melakukan sendirian maka anda bisa meminta bantuan orang lain untuk menahan kaki anda selama anda berusaha menarik tubuh kedepan. Sit up akan membuat otot pada perut anda semakin kencang dan mengurangi perut buncit anda sedikit demi sedikit.

3. BACK Up

Nah, kalau gerakan back up ini  kebalikan dari gerakan shit up, diamana kita melakukannya sembari tengkurap dan menggerakan bagian atas tubuh ke atas dan kebawah. Anda juga bisa meminta bantuan orang lain untuk menahan kaki anda agar lebih mudah dalam melakukannya.

4. Vertical Leg Crunch

Olahraga ini hampir mirip dengan Ball Crunch dan juga sit up, tetapi disini anda harus mengangkat tinggi-tinggi kaki anda selama menarik utbuh anda kedepan. Pertama anda harus berbaring dengan tangan dibelakang kepala. Kemudian angkat kaki dan silangkan ke udara. Selanjutnya kepala dan pundak harus tetap menempel di lantai. Selama kaki di udara, Tarik tubuh ke depan dan ulangi beberapa kali semampu anda.

6. Bersepeda 

Siapa bilang untuk mengecilkan perut diperlukan olahraga yang berat-berat? Buktinya anda masih bisa mengecilkan perut dengan cara yang lebih menyenangkan. Yap apalagi kalau bukan bersepeda. Mengecilkan perut dengan bersepeda tidak akan terasa sulit karena bersepeda itu memang menyenangkan. Perlu anda ketahui, dengan bersepeda dalam waktu 30 menit saja, anda sudah bisa membakar kurang lebih 300 kalori. So, mulailah biasakan bersepeda dari sekarang!

7. Sikap Lilin

Sikap lilin merupakan gerakan olahraga yang dipercaya dapat mengecilkan perut jika dilakukan secara rutin dan teratur. Bagaimana cara melakukan gerakan olah raga ini? Pertama, baringkan tubuh anda di lantai, kemudian angkat kaki anda ke atas, hingga bagin perut anda terangkat. Kemudian tahan dengan kedua tangan, dan tahan beberapa saat. Selanjutnya turunkan bagian perut, terakhir angkat kembali beberapa kali dan seterusnya.

Read More

CARA MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI

1. Air Mawar

 Air mawar dapat membuat bibir

 merah tanpa menggunakan lipstik. 

Usapkan air mawar pada bibir sebelum hendak tidur. 

Cara menggunakan air mawar ini dapat dilakukan setiap hari.

2.jeruk Nipis

Jeruk nipis selain dapat digunakan 

untuk menghilangkan

 komedo dan jerawat

jeruk nipis merupakan 

salah satu cara memerahkan bibir secara alami. 

Jeruk nipis dapat memudarkan 

warna hitam pada bibir.

 Siapkan air perasan jeruk nipis

 sebanyak 2 sendok makan dan 

air hangat 2 sendok makan. 

Campurkan air perasan 

jeruk nipis dan air hangat, lalu aduk. 

Oleskan ke bibir Anda

 dan biarkan 10-15 menit. 

Bilas menggunakan air hangat.

3. Alpukat

Siapkan terlebih dahulu

50 gram buah alpukat

 yang sudah dihaluskan 

dan 2-3 tetes minyak zaitun. 

Kemudian campurkan

 buah alpukat dengan minyak zaitun. 

Oleskan secara merata campuran buah alpukat 

dengan minyak zaitun pada bibir. 

Diamkan sampai 6 menit dan

 bilas menggunakan air bersih. 

Lakukan sebelum tidur.

4. Madu

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, 

madu juga dapat memerahkan bibir

 Anda secara alami. 

Usapkan madu ke bibir 

setiap hari secara rutin.

 Biarkan 15 menit, kemudian 

cuci dengan air hangat.

5. Kunyit

Kunyit yang merupakan tanaman rempah-rempah, juga memiliki manfaat untuk cara memerahkan bibir secara alami. Campurkan bubuk kunyit dengan 1 sendok susu. Aduk sampai rata dan oleskan ke bibir selama kurang lebih 5 menit, lalu bersihkan dengan air.

6. Hindari kebiasaan Menjilati Bibir

Kebiasaan seperti ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih cepat untuk kering dan terlihat pucat. Maka warna bibir yang merah aka memudar. Alangkah baiknya untuk menghindari kebiasaan menjilat bibir.

7. Jauhi Kafein dan Hindari Merokok

Jauhi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan tinggalkan kebiasaan merokok. Hal ini karena kandungan nikotin yang terdapat dalam rokok dapat membuat bibir menjadi hitam. Melakukan diet sarat vitamin dapat menjadikan bibir menjadi merah dan muka tampak segar.

Read More

5 JUS DIET YANG ENAK DAN SEHAT

1. Jus wortel mix apel
Bahan-bahan :

• 5 wortel segar
• 1 buah apel
• ½ timun ukuran sedang
• ½ buah bit
• 1 batang seledri

Cara membuat :

• Setelah bahan-bahan dibersihkan dengan air, potong kecil agar mudah dihaluskan.
• Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
• Tuang ke gelas kemudian tambahkan es batu jika diinginkan untuk menambah sensasi kesegaran.

2. Jus tomat campur mentimun
Bahan-bahan :

• 3 ½ cangkir tomat cincang
• 2 cangkir mentimun (potong dadu)
• 1 batang seledri segar
• ¼ sendok teh lada merah
• ½ sendok teh lada hitam
• ½ sendok teh garam dapur

Proses pembuatan :

• Masukkan tomat, timun, seledri ke dalam blender. Proses hingga halus dan tercampur rata.
• Masukkan lada hitam, lada merah, garam kemudian proses sebentar agar tercampur dengan sempurna.
• Tuang ke gelas. Selamat menikmati jus sehat.

3. Jus sayur untuk diet
Bahan-bahan :

• 1 cangkir selada air cincang
• 2 wortel segar
• 2 buah tomat, potong dadu
• ½ cangkir daun bayam
• ½ cangkir daun ketumbar
• 1 sendok teh lada hitam
• 1 sendok teh garam

Cara mengolah :

• Ambil wortel kemudian cuci, kupas lalu potong dadu. Masukkan ke dalam blender bersama bahan-bahan lainnya. Proses dengan kecepatan tinggi agar cepat halus dan tercampur.
• Tuang ke gelas saji, tambahkan es batu jika perlu.

4. Jus buah bit mix sayuran
Bahan-bahan :

• 4 batang seledri
• 1 buah bit ukuran kecil, potong dadu
• 1 cangkir daun bayam cincang
• 1 ikat daun ketumbar
• 1 sendok garam dapur

• Cara membuat :

• Persiapkan blender kemudian masukkan semua bahan ke dalamnya. Proses hingga tercampur rata serta halus.
• Tuang jus ke dalam gelas, jika perlu tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk menambah rasa.
• Resep jus diet ini juga sangat baik untuk membersihkan kotoran maupun racun tubuh selain untuk menurunkan berat badan.

5. Jus apel sayur bayam
Bahan-bahan :

• 2 buah apel, potong dadu
• 2 cangkir bayam, cincang kasar
• ½ cangkir daun selada segar
• ¼ sendok teh lada merah
• 1 sendok teh garam laut

Proses pembuatan :

• Setelah semua bahan disiapkan, masukkan ke dalam blender secara bersamaan.
• Blender sampai benar-benar halus serta tercampur rata.
• Tuang ke dalam gelas lalu tambahkan air perasan jeruk lemon sebanyak 1 sendok teh.
• Tambahkan juga es batu jika lebih disukai.

Read More

HIJAB FORMAL DAN SIMPLE

1. gunakan ciput dan kerudung persegi panjang.  warna yang sama menimbulkan efek elegan sedangankan         warna yang cerah akan membuatnya glamor. 
2. Mulai dengan menyematkan ujung jilbab dibagian belakang kanan kepala persis dibelakang telinga kanan.     Ujung yang panjang sekarang berada disisi kiri kepala ya..
3. Ujung yang panjang dibawa ke kanan melalui belakang kepala.
4. Ambil seperempat bagian dari jilbab tersebut, bawa keatas, dan sematkan dengan jarum pentul di atas           kepala.

5. Lalu, ambil lagi ujung jilbab yang tersisa, bawa keatas kepala sehingga membentuk lipatan, dan sematkan      di samping kepala dengan jarum pentul.
6.Terakhir, ambil lipatan jilbab yang terbentuk sebelumnya dan sematkan lagi di belakang kepala dengan          jarum pentul. Selesai.

Read More

CARA MEMBUAT BUNGA MAWAR BERBUNGA BANYAK

BUNGA MAWAR BERBUNGA BANYAK

Cara nya dengan potong tangkai bunga sepanjang 10-15 cm setiap mawar selesai berbunga.lakukan secara rutin maka kelopak bunga mawar pun akan banyak dan menjadi lebih indah. Jika bunga mawar tidak berbunga-bunga bisa mengganti media tanam dengan campuran tanah,pupuk kandang, dan kompos dengan perbandingan 2 : 1 : 1. Picu pembungaan dengan memotong tangkai tanaman.

BUNGA MAWAR POTONG AGAR TETAP SEGAR

Bunga mawar potong cepat sakali layu akibat dari terserang bakteri,pangkal batang berlendir. Untuk mencegah kerusakan akibat baktri yaitu dengan cara membersih kan vas bunga untuk menyimpan bunga dengan sabun dan air panas. Agar bunga tidak layu potong tangkai bunga 10-15 cm kemudian rendam air dengan ketingiian 5 cm, simpan bunga di tempat yang sejuk.

Read More